Johanna & Markus leiten im Wechsel jeden Donnerstag von 20:00 bis 21:00 Uhr den Kurs „Full Body Fitness“.
Nach einem intensiven Warm-up werden gezielt alle Muskelgruppen trainiert. Auch das anschließende Dehnen ist ein fester Bestandteil des Trainings.
Wir freuen uns auf alle Gleichgesinnten, die gemeinsam mit uns donnerstagabends aktiv werden möchten!
Mehr findet ihr im Bereich Übungsleiter*innen.