„Standfest und stabil"

Geändert am: 24-10-2022

Gesundheitskurs „Standfest und stabil Sturzprophylaxe Training“

Der Bewegungskurs richtet sich an Männer und Frauen +/- 60 Jahre, die gezielt etwas für ihre Beweglichkeit tun wollen, um mögliche Beschwerden im Alter und den damit verbundenen Risikofaktoren vorzubeugen. Insbesondere trainiert wird die Gleichgewichtsfähigkeit, die Beinmuskelkraft und die Alltagsbewegungskompetenz der Teilnehmer / innen

Der Kurs findet jeweils 
donnerstags von 16:30 bis 17:30 Uhr
in der Turnhalle der Pestalozzi-Schule Blankenloch
statt und läuft über einen Zeitraum von 10 Einheiten/Stunden.

Kommen Sie gerne zu einer Schnupperstunde vorbei.
Unsere Kursleiterin Iris Mertens, wurde speziell für dieses Kursangebot vom deutschen Turnerbund ausgebildet. 

Für Mitglieder ist der Kurs kostenlos, 
Nichtmitglieder zahlen 50 EUR für 10 Einheiten. 
Info und Anmeldung: Tel. 07244 5583937 / suspeti@web.de