Geändert am: 21-12-2023
Wir freuen uns, dass unsere Montagsstunde "Body Workout" um 20:00 Uhr mit Mandy und unsere Donnerstagsstunde "Full Body Fitness" um 20:00 Uhr mit Valerie ab Januar wieder voll durchstarten können.
Bodyworkout
Wir beginnen die Stunde mit einem Ausdauertraining (Cardio) zum Warmwerden. Danach folgt ein effektives Ganzkörpertraining bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden. Kleingeräte wie Hanteln und Fitnessbänder machen das Training abwechslungsreich.
Full Body Fitness
Wir starten die Stunde mit einem intensiven Dance-Workout und danach kräftigen wir Muskelpartien am ganzen Körper. Zirkeltraining und Deepwork sind regelmäßige Bestandteile im Training.
Neue und bekannte Gesichter sind immer herzlich willkommen!
Weiterlesen
Geändert am: 10-12-2023
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Ab SOFORT
suchen wir noch Helfer/innen
für die Kindersportstunde am Montag
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Meldet Euch bei Susanne Petillon suspeti@web.de
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Weiterlesen
Geändert am: 01-03-2023
Fit-Kiddies für Kiga-Kinder → Donnerstag 16:00 – 17:00 Uhr
An Stationen und in Spielen bewältigen die Kinder einfache koordinative Herausforderungen. Die Eltern dürfen noch dabei sein, sitzen aber weitestgehend auf der Tribüne. Die neue Stunde soll zum einen die gestiegen Nachfrage abfangen, aber auch den Übergang zum elternfreien Montagsturnen erleichtern.
Turnen & Akrobatik für Ü10 → Montag 18:00 – 19:00 Uhr
Mit unserer neuen Gruppe haben wir endlich Platz für Kinder über 10 Jahren bzw. Kinder auf den weiterführenden Schulen. Inhaltlich wollen wir an das Kinderturnen anschließen und mit Einheiten aus der Akrobatik kombinieren.
Alle Angebote für Kinder finden Sie hier:
https://www.sv-blankenloch.de/index.php/turnen/angebote-fuer-kinder
Weiterlesen
Geändert am: 24-10-2022
+++ Leider nur noch mit Warteliste +++
Yoga ist Zeit für Dich, tut gut und macht Spaß
→ Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr
Lerne in abwechslungsreichen Stunden die wohltuende Wirkung von Yoga kennen! Durch die Kombination aus kraftvolllen Körperhaltungen (Asanas), intensiven Dehnungen und entspannenden Meditations- und Atemübungen schulen wir unsere Körperwahrnehmung, lösen Verspannungen und bringen Ruhe in unsere Gedanken. Komm gerne zu einer Schnupperstunde vorbei.
Kursleiterin: Gundula Wagner-Rexin
Ort: Turnhalle der Pestalozzi-Schule Blankenloch
Für Mitglieder ist der Kurs kostenlos, Nichtmitglieder zahlen 50 EUR für 10 Einheiten.
Alle Angebote für Erwachsene finden Sie hier:
https://www.sv-blankenloch.de/index.php/turnen/angebot-fuer-erwachsene
Weiterlesen
